Lo que te urge son unas clases de baile. Esto sin mencionar que la danza es una manera divertida de obtener beneficios a la salud, tal como en cualquier práctica deportiva, ya que puedes quemar entre 200 y 400 calorías.

Al menos en la Ciudad de México, existen diversas escuelas especializadas en música popular -tal como la cumbia y el merengue- e incluso ritmos de moda como la música electrónica, reggaeton e incluso el pasito duranguense.

Ahora que si lo que buscas son bailes de salón para convivir en eventos más formales, es posible contratar cursos de tango, danzón y salsa. ¿Y por qué no? si te atrae la danza regional puedes instruirte en baile folklórico e inclusive danza árabe.

Los precios de los cursos oscilan entre 50 y 2 mil pesos. Es cuestión de revisar tu presupuesto y saber adaptarte a los consejos que te dé tu coreógrafo.

“Fuego” en la pista

En toda fiesta es muy común que escuches géneros como la cumbia, salsa, merengue, quebradita y rock and roll.

En la Escuela de Baile Balderas aprendes estas modalidades en cursos de cinco horas (130 pesos) de ocho horas (170 pesos) y de diez (215). A domicilio el precio oscila entre 180 y 250 pesos la hora. Pagarás 90 pesos de inscripción.

En la colonia Guerrero, la Escuela de Baile Teresa te instruye además en mambo y tango. De inscripción pagarás 80 pesos y posteriormente 260 pesos por un curso de 20 horas.

Ahora que si buscas aprender con coreógrafos que han instruido a famosos, la opción es la Academia Sabor y Caché, que dio clases en televisión a las conductoras Raquel Bigorra y Claudia Lizaldi.

Las clases son personalizadas en tres distintos niveles. El primero orientado a los alumnos que no tienen ningún conocimiento técnico, el segundo a quienes tienen más habilidades y el tercero para estudiantes avanzados.

La inscripción cuesta 150 pesos, mientras que para el primer nivel pagarás 500 pesos por ocho horas; el segundo nivel, mil pesos por 16 horas, y el tercero entre mil 500 y 2 mil pesos -dependiendo tus conocimientos- también por 16 horas.

Otro colegio renombrado es Cora-Son Latino. Dos de sus instructores montaron los pasos para Manuel Landeta en el programa de TV Bailando por la Boda de mis Sueños.

Las clases de dos horas cuestan 120 pesos, las de ocho horas 400 pesos y las dieciséis horas 750 pesos. Con pareja, se imparten clases los martes y jueves de 2:30 a 4 de la tarde, con un costo de mil pesos.

Cada clase incluye un calentamiento en donde aprendes movimientos de reggaeton, pasito duranguense entre otros ritmos de moda. Posteriormente, aprenderás bailes de pareja tal como cumbia, chachachá, mambo, merengue bachata y rock and roll.

Según la información que proporciona el colegio vía telefónica, el reggaeton “implica movimientos provocativos, tal como el meneo de caderas, por lo que es importante generarle confianza al alumno para que se suelte”.

Cora-Son Latino también sugiere hacer ejercicio “bailando” con ritmos tales como paso doble, blues, música disco, swing y danzón.

Sin embargo, de las escuelas consultadas la gran mayoría dio preferencia a la enseñanza de rutinas de los géneros latinos y caribeños más tradicionales.

Profesionales del baile

Para aquellos que consideran el baile un estilo de vida, más que un ejercicio o un rato de esparcimiento, existen instituciones que imparten bailes con estructuras más elaboradas.

Tal es el caso de la danza folklórica, que se imparte en la escuela del Ballet Folklórico de Amalia Hernández. Hay cursos sabatinos y también regulares.

Los cursos de iniciación para los niños cuestan 330 pesos inscripción y 330 pesos la mensualidad; para adolescentes el primer nivel 660 inscripción y 550 mensualidad, mientras que para adultos 440 inscripción y 440 la mensualidad.

También son interesantes los bailes polinesios -el tahitiano y el hawaiano- basados en movimientos de cadera, piernas y manos, esto con expresiones de sensualidad exótica pero también de calidez humana, alegría y el deseo a la vida.

En la Academia de Danza del Sur se imparten cursos los lunes y miércoles de 18:00 a 19:00 horas, con un costo de 300 pesos la mensualidad. En la Academia de Danza Estrella se ofrecen clases por el mismo precio y los mismos días, pero de 16:00 a 17:00 horas.

Ahora que si lo tropical no es lo tuyo, la Asociación de Tango de México recomienda un curso los domingos en la Casa de Cultura Jesús Romero Flores. Aprenderás la técnica de este elegante género argentino desde 50 pesos la clase.

En cuanto a ritmos más allá del continente americano, la opción para ellas es la danza árabe -también llamada danza de vientre o belly dance- que tuvo sus raíces en el oriente y ahora está renaciendo en muchos países del mundo.

Este baile expresa al máximo la feminidad, además de que la gimnasia del piso pélvico y de espalda lo hacen el ejercicio ideal para quien quiera salir de la rutina y sentir vibraciones de vida y felicidad.

La escuela de Danza Árabe Ramah Aysel ofrece cursos de hora y media para principiantes en 350 pesos; para intermedias son dos horas por 400 pesos, mientras que para chicas avanzadas el costo es de 600 pesos por tres horas de clase.

También para ellas -aunque para las más atrevidas- el Platinum High Class brinda clases de table dance. El objetivo de la escuela es que sus alumnas enciendan la llama en su matrimonio, conquisten al novio o simplemente borren inhibiciones.

El curso dura diez horas, transcurso en donde se imparten temas como coreografía, improvisación y asesoría en la música. El costo: 2 mil pesos.

Comentarios y propuestas a: ana.rosas@eluniversal.com.mx
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